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抑郁症临床标准

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  • 我感觉自己抑郁症了测了很多国际标准的测试题都是重度

    我感觉自己抑郁症了测了很多国际标准的测试题都是重度抑郁   查看解答
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    病情分析:你感觉到自己有抑郁症,可以到医院精神心理科找医生看看做个心理测试,如果严重的话可以服药进行治疗的。自己要多与人沟通交流,保持心情愉快,适当的锻炼身体,这样也能改善症状。
    病情分析:根据你描述的情况看,你感觉你得了抑郁症,而且做了心理测验是重度的,这种情况的话,就一定要去当地的精神卫生中心就医,适当的服用抗抑郁的药物是可以治好的,抑郁症是可以治疗好的疾病,早治早好。
    病情分析:根据你的介绍,那就是你是自己做的量表得出的结果。一般是有参考依据的 建议你如果真的是存在重度抑郁症的情况,而且这种情况对你的生活及社交都带来了影响,建议你最好还是去专业的精神科就诊,最好吃抗抑郁药治疗,
  • 抑郁症需治疗多长时间?痊愈的标准是什么?

    一年前早醒,到一家正规医院精神科治疗,现已无早醒的情况。 查看解答
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      是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。  偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。  一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。  二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。  三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。  四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。  五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。 2013-07-13
    中医治疗抑郁症讲究望闻问切四诊合参,通过对脉象、面相、舌苔的观察,来确定患者的治疗方案。中医治疗采用的是纯天然中草药,经过了反复的临床验证,不伤肝肾,无毒副作用,是从病根入手,从整体上综合调理脏腑,达到标本兼治的功效。早发现早治疗,以免耽误病情引起其他的并发症。只有去除心理因素,才能达到根治。 2015-11-14
    治疗先用FNS检查明确定位病灶,然后NB-C弗德导联体系治疗,这样才可以彻底痊愈。轻者1个疗程康复。彻底治愈之后就不需要用药了 2011-11-10
    这个一般还是要看具体病情的,因为本身抑郁症就不容易治疗,而且的话,很多的病人都会有复发的一个情况,这个也是要注意的,一般是在服用药物之后,如果病情稳定,服药时间为3到6个月,在这个期间并没有病情的复发,那么就可以考虑减药,根据病情再停药。 2018-09-13
  • 脑ET能作为抑郁症的判定标准吗?

    (女 , 28个月)睡的都不好,时间不定.一直都不知道到底是什么原因造成的. 最近失眠又犯了,特别是如果第二天有工作或者有事,更是睡不着,睡着了也总是醒,怕起晚了.很痛苦,我现在已经没有上班,完全休息中.6月份的时候去北京回龙观医院,医生说我不象是抑郁症,让我先吃了过15天的罗拉,和两个月左右的佐匹克隆,吃药期间睡的比较好.罗拉先逐渐停的,停后没有任何不适,佐匹克隆也是逐渐停的,但停后却一直睡不好.现在形成了吃就好,不吃就不行的状况.没办法,我睡不着,也只能强制性停了.由于睡眠不好,每天有些害怕上床,大概都在晚上一点左右躺下,而且明明躺下时有些困了,但总是觉得怎样躺都不舒服,动来动去的睡不着.就会焦虑似的,觉得睡不着很着急.更是受不了一点儿的声音.相反白天会好一些.由于我男朋友的脾气很不好,所以我经常和他吵架,开始吵架的时候我会好好和他讲道理,但他不听的话,我就会动手打他.吵架厉害的时候,我特别生气,狠不得拿刀砍了他或者砍我自己.我对自己现在有这样的想法很害怕(注:我对别人就不会有这样的想法). 前天在北京的261医院检查,医生说失眠一年以上会有抑郁症,并建议我做了脑ET的检查.结果如下:GABA活动偏低,5-HT活动偏低,DA活动偏低.医生因此判定我有抑郁症,但不大严重,说要吃半年以上的药才能恢复,并给我开了抗抑郁的药和解郁丸.我没有买,因为怕吃了抗抑郁的药会有副作用.麻烦各位能帮我解答一下,脑ET能作为抑郁症的判定标准吗?我是患抑郁症了吗?谢谢. 发病时间: 化验检查结果: 查看解答
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    心理分析:心理问题的表现形式多样,不同的病症之间存在广泛的症状交叉,而且共病或相互诱发,而且缺乏特异性的诊断生物标记物。特别是焦虑症、抑郁症和失眠症常共病。因此,精神心理问题的诊断存在较大的不确定性和变异性。心理指导:从您的情况看,主要是存在睡眠问题,当然必然伴随着一些焦虑、抑郁的症状。脑ET是重要的辅助诊断手段,但是并没有决定诊断结论的效力。精神心理问题的诊断还是主要依据症状表现、病程、功能损害等方面做出。除了遵医嘱服药外,一定要处理好自己的情感关系,纠正自己的认知偏向、消极应对方式,明确生活的目标与方向,并采取坚定的行动。规划好自己的生活,避免生活的杂乱无章。
    心理分析:根据您的描述,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的,这个是专业的心理测试,可以清楚地检出您的心理状况的。抑郁症的话,很多数据是会显示偏低的,您的这个数据是符合抑郁症的生理指标的。心理指导:如果是抑郁症的话,是建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的,抑郁症是一定要吃药治疗的,而且是需要吃药六个月的。平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起。遇到事情多想想好 的方面。
    心理指导:很高兴为你解答,抑郁症是长时间情绪低落,兴趣降低,思维缓慢不愿与人交流。首先你可以根据我的描述进行判断自己是否属于抑郁症,另外,你的失眠症状首先应该分析是由于什么原因导致的是工作压力比较大,担心自己在工作中出现一些错误还是由于某些,有时间对你造成了某些伤害所导致的建议对此进行七,别和明确的分析一边为你对症下药。祝你早日康复
    患者的病情抑郁症的病情,其治疗是可以选择氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物干预治疗的,同时需要你给予心理方面疏导治疗,给予观察
    抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
    持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
    持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
  • 抑郁症标准测试

    我的情况是这样的:  医生啊,我的爸爸最近失业了,他今年49岁了,老是闷闷不乐,天天一直猛抽烟狂喝酒,也不说话,我怀疑他是不是得了抑郁症,现在想做个测试,看看是不是真的得了抑郁症    抑郁症的表现为哪一些呢?   查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:下面这个抑郁症测试表,根据当前国际上通常确认抑郁症的9个标准制定,你可以回想最近两个星期以来的心情加以比照。 国际标准抑郁症测试表 1、每天大部分时间心情抑郁。 2、每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。 3、体重显着下降或增加(正常体重的5%),食欲显着降低或增加。 4、每天失眠或睡眠过多。 5、每天精神亢奋或萎靡不振。 6、每天感到疲劳,缺乏精力。
  • 脑ET能作为抑郁症的判定标准吗?

    20岁上大学二年级的时候忽然性失眠,吃了很多药都不见起色,期间恋爱出现问题,失眠特别厉害,有时会整夜不能睡.后来慢慢自己好了起来,但这些年仍然会偶尔性的失眠,也许是几个星期,也许是几个月睡的都不好,时间不定.一直都不知道到底是什么原因造成的. 最近失眠又犯了,特别是如果第二天有工作或者有事,更是睡不着,睡着了也总是醒,怕起晚了.很痛苦,我现在已经没有上班,完全休息中.6月份的时候去北京回龙观医院,医生说我不象是抑郁症,让我先吃了过15天的罗拉,和两个月左右的佐匹克隆,吃药期间睡的比较好.罗拉先逐渐停的,停后没有任何不适,佐匹克隆也是逐渐停的,但停后却一直睡不好.现在形成了吃就好,不吃就不行的状况.没办法,我睡不着,也只能强制性停了.由于睡眠不好,每天有些害怕上床,大概都在晚上一点左右躺下,而且明明躺下时有些困了,但总是觉得怎样躺都不舒服,动来动去的睡不着.就会焦虑似的,觉得睡不着很着急.更是受不了一点儿的声音.相反白天会好一些.由于我男朋友的脾气很不好,所以我经常和他吵架,开始吵架的时候我会好好和他讲道理,但他不听的话,我就会动手打他.吵架厉害的时候,我特别生气,狠不得拿刀砍了他或者砍我自己.我对自己现在有这样的想法很害怕(注:我对别人就不会有这样的想法). 前天在北京的261医院检查,医生说失眠一年以上会有抑郁症,并建议我做了脑ET的检查.结果如下:GABA活动偏低,5-HT活动偏低,DA活动偏低.医生因此判定我有抑郁症,但不大严重,说要吃半年以上的药才能恢复,并给我开了抗抑郁的药和解郁丸.我没有买,因为怕吃了抗抑郁的药会有副作用.麻烦各位能帮我解答一下,我是患抑郁症了吗?谢谢. 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    你的问题我来回答根据自己患抑郁症4年多的经验首先告诉你脑ET是什么ET是脑超慢涨落图分析技术根据脑电载波反应脑内神经递质的变化做法就和脑电图一样只不过仪器会将脑电图波形分析处理由此可见脑ET衡量是准确的建议你及时就医人生病不吃药这么行啊你不要担心害怕抑郁症是神经感冒啦很高兴为你解答 2010-10-11
    是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。     抑郁症临床表现为三个维度活动的降低,主观情绪的低落,思维活动变得迟缓,意识模糊,意志活动的减退,人的行动方面能力的下降。一些比较特殊的患者会表现出躯体化状态。躯体化表现为身体的不协调,长时间的失去功能,长时间,反复发作,   抑郁症抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。   具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。 2013-07-15
    这个只能说,是可以作为参考的了,但是对于这类疾病,目前的诊断标准,还是考虑症状学的诊断标准的了。所以这个是参考,是服务于临床的,最终的诊断,是需要心理专科医生,进行一些症状学的诊断,这样才能明确病情的,才能针对性的治疗的了。 2017-08-24
  • 你好我有抑郁症治疗5年多了想问一下治愈的标准是什么

    (男 , 27岁,我有抑郁症治疗5年多了想问一下治愈的标准是什么治疗5年多了医生说以前吃的药不起作用现在换药还建议电聊了解一下治愈的标准是什么样的 查看解答
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    心理分析:抑郁症主要是低自我评价,自罪自责,思维迟缓,兴趣无,睡眠障碍,早醒,晨重夕轻,有时会有自杀倾向心理指导:建议到当地精神卫生中心随诊,抑郁量表分值有利于判断抑郁程度。相应症状消失
    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
    抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,多晒晒太阳和朋友交流,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物。
    抑郁症治愈标准是稳定的心态和情绪,稳定的行为,有条理的思维。建议你到初始就医医院找主治医生进一步咨询。
    抑郁症的表现主要是情绪低落,兴趣减退,失眠,疲乏,不愿和人交往等,如果没有这些症状了,应该就好了建议就诊精神科,进行汉密顿抑郁量表评估,进一步评定
  • 抑郁症的判断标准

    我的情况是这样的:  有过一次婚外情,五年过去了,可是这些往事让我觉得羞愧,我怕街上遇到曾经的那些人,我恨自己曾经的不自重.更怕这些事被别人知道.我平时不喜欢逛街,人也变得内向.心理惴惴不安    请问一下抑郁症的判断标准是什么啊?   查看解答
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    病情分析:以心境低落为主,并至少有下列4项:  (1)兴趣丧失、无愉快感;  (2)精力减退或疲乏感;  (3)精神运动性迟滞或激越;  (4)自我评价过低、自责,或有内疚感;  (5)联想困难或自觉思考能力下降;  (6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;  (7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;  (8)食欲降低或体重明显减轻;  (9)性欲减退。
    病情分析:如果想确诊抑郁症。应该做专门的量表测试。抑郁有以下六个主要表现:1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义,甚至有轻生观念等。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足矣影响正常的心理机能或社会功能受损。同时持续至少两周以上。
    病情分析:看起来你是个道德感很强的人。年前的一次婚外情,至今还让你羞愧不已。因为你怕这件事情被别人知道,导致你整天心事重重,惴惴不安。如果你不想,让这件事情被熟人知道,那你就找个心理咨询师吧,你内心的罪疚好好宣泄出去。
  • 抑郁症的主要症状及诊断标准是什么?

    抑郁症的主要症状及诊断标准是什么? 查看解答
    一共有5条解答,您可以下拉查看所有
    抑郁症主要是通过症状来判断的,这个主要的症状表现就是持续性的情绪低落,兴趣减退,无意义感,不愿与人交际,慵懒乏力,思维迟缓,甚至有轻生念头这个可以自己做一下抑郁自评量表,自己测试一下,能够帮助初步评估,对于抑郁症,这个不要拖延,要及时治疗,去心理科就诊,接受定期的心理疏导,以及结合抗抑郁的药物来进行治疗,平时也要多运动,减少独处,多和家人朋友在一起,对抗抑郁。 2018-04-24
    抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动. 生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 2012-08-10
    抑郁症的主要症状及诊断标准是什么? 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安。  2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一,丧失既往生活,工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交,病人常主诉“没有感情了”,“情感麻木了”,“高兴不起来了”。  3.精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况。  4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判,消极和否定的态度看待自己的现在,过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,强烈的自责,内疚,无用感,无价值感,无助感,严重时可出现自罪,疑病观念。  5.病人呈显著,持续,普遍抑郁状态,注意力困难,记忆力减退,脑子迟钝,思路闭塞,行动迟缓,但有些病人则表现为不安,焦虑,紧张和激越。 2014-04-23
    精神抑郁症的症状及诊断标准:①以心境低落二周以上;②丧失兴趣,无愉快感;③精力明显减退及疲乏;④精神运动退滞或激越;⑤自责、自罪,妄想;⑥联想思考能力降低;⑦ZS念头;⑧早醒或嗜睡;⑨食欲减退、体重下降、性功能减退。抑郁症的分类:一、单次发作抑郁症和复发性抑郁症:抑郁症是一类发作性疾病,在发作期出现心境低落及相关症状,在发作的间隙里心理活动可以完成正常。符合抑郁症症状只出现过一次,而之后再未出现的称为单发性抑郁症。而相关症状有两次及两次以上发作的,称为复发性抑郁症。二、双重障碍抑郁症,患者先处于躁狂状态或躁狂发作,主要症状是自夸自负、说话多,思维奔逸,精神运动性激动等,后又表现为一种相反的抑郁状态,包括情绪低落,持续疲乏,兴趣降低、失眠、思维迟钝,有ZS想法等,对此应诊断为双相障碍抑郁症,即躁狂抑郁症。三、严重抑郁症:除有抑郁症的基本特征外,还有一系列特点:具有忧郁特点,抑郁情绪性质特殊,早上更重,精神运动性迟钝而木僵,明显厌食,体重减轻,有罪恶妄想。具有精神病特点,具有听幻想,具有罪恶妄想、牵连观念和被害妄想。具有木僵性质:四、非典型抑郁症:一般抑郁症患者表现为失眠、食欲降低、体重下降等症状。而此类患者则表现为睡眠增多,食欲增强,性欲增强;长期对他人拒绝敏感而导致明显的社交与职业功能损害等。五、隐匿性抑郁症:指有明显的躯体症状的抑郁症,包括消化道症状,心慌和胸闷心脏功能性症状,神经性症状等。六、季节性抑郁症:是指多次抑郁发作于一年中同一季节。大多数发作于冬季,缓解于春季称为冬季抑郁症。也有少数发病于夏末春初或春末夏初,又称为秋季抑郁症或夏季抑郁症。其随纬度、年龄和性别而异。纬度增加,患病率增加,年轻人较多,女姓占60%—90%。七、儿童抑郁症:除具有与成年人相类似的抑郁症的特点外,还有其它特点:情绪低落多表现为易激怒,稍不满意就就脾气,明显的自责感,行为孤僻不愿与其他人说话,以及出现幻觉,焦虑、恐怖等。八、产后抑郁症:产后四周内发生的抑郁症。有的患者发生抑郁发作,还有的发生躁狂、轻躁狂或混合发作,它们都称为产后心境障碍。九、更年期抑郁症:首次发生于更年期的抑郁症。女性为月经开始紊乱至停经过一段时间内。男性为60—65岁。其除了具有抑郁症的基本特征外,还有其它特点:担忧现在没有钱,吃了上顿愁下顿;也愁将来,思前虑后,忧心忡忡。躯体症状多,如各种躯体不适和明显的自主神经症状,如心动过缓、过急、出汗、身体潮热、发冷、疑心症状增加。同时出现妄想,主要是抑郁症妄想,包括罪恶妄想、疑病妄想、贫困妄想、关系妄想、被害妄想、虚无妄想等。还可以出现幻觉,多为听觉。还有现实解体与人格解体,外界事物变得不真实,自己的身体好像疑不复存在等。十、老年期忧郁症:除了具有抑郁症的特征外,还有不同症状。整天无精打采,郁郁寡欢,充满绝望;兴趣明显减少;总感疲乏;明显感到笨与迟钝;回想过去深感自责等。另有明显的躯体症状与疑病症状。 2012-08-10
    详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。须了解失眠抑郁的原因,以此对症治疗。生活中,有些人的心理承受能力很差,一个小小的问题都能让他日思夜虑,在脑海中产生巨大的波澜,从而导致失眠抑郁。对于这类人药物治疗不一定起很大的作用,只有做好心理调适工作,才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。cxx 2014-07-07
  • 我的总粗分为54分我的标准总分为68分算什么程度的

    (男 , 32岁,我的总粗分为54分我的标准总分为68分算什么程度的抑郁症? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
    失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
    抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。建议你,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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